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Materiale
Programma di allenamento
Gestione alimentare
Integrazione
Gestione e personalizzazione
Il Piano sarà gestito tramite una raccolta dati settimanale in base alla quale si valuterà la risposta fisica al protocollo, apportando le dovute modifiche, se necessarie.
Supporto e consulenza costanti
Oltre al Check Settimanale vi sarà la possibilità di usufruire di un contatto diretto con il Trainer, il quale sarà pronto a rispondere ad eventuali problematiche e/o dubbi per tutta la durata del percorso.
CONOSCENZA
Conoscere gli esercizi in sala pesi e avere una buona esperienza in allenamento.
CAPACITA' DI ANALISI
Avere una buona dimestichezza con le APP di conteggio dei macros es.: (fatsecret, myfitnesspal ecc)
DETERMINAZIONE
Essere determinati e disposti a seguire passo per passo i nostri consigli
Dott. In Scienze della nutrizione e in Scienze motorie e sportive. Certificato International Sports Sciences Association. Personal trainer e Coach esperto in Body Recomp e preparazioni agonistiche di Body Building.
Esperto in Ricomposizione corporea e dimagrimento, postura e allenamento per la forza
Dott. in Scienze motorie, personal trainer, atleta agonista. Esperto nel settore integrazione, supplementazione e preparazioni agonistiche di natural BB.
Dott. in Scienze motorie, personal trainer e coach. Esperto in ricomposizione corporea, allenamento per la forza e postura.
Laureando in Scienze motorie, Female Coach certificato Female Coach Academy, Personal Trainer e Postural Trainer certificato Project invictus, Cross trainer e Mental coach.
Personal trainer diplomata SNaQ, atleta agonista professionista, posing coach ed educatrice alimentare. Esperta in allenamento al femminile e dimagrimento.
I nostri successi
